Masaż shiatsu

To tradycyjna japońska technika masażu, która opiera się na zasadach medycyny chińskiej. „Shiatsu” w języku japońskim oznacza dosłownie „nacisk palcami”. Masaż jest techniką o średniej intensywności, a ucisk wynika wyłącznie z masy ciała.
Głównym efektem masażu jest udrożnienie przepływu energii w meridanach. Masaż ten rozluźnia mięśnie, poprawia samopoczucie, zmniejsza napięcie związane z nagromadzeniem negatywnych emocji, poprawia sprawność intelektualną oraz koncentrację. Masaż wzmacnia również odporność, a także usprawnia przepływ limfy i reguluje krążenie krwi. Jest szczególnie polecany osobom żyjącym w ciągłym stresie i stanie napięcia nerwowego oraz osobom, które cierpią na częste bóle głowy, ramion oraz pleców, a także kobietom, które mają dolegliwości związane z zespołem napięcia miesiączkowego. Pomaga osobom, które są stale zmęczone lub mają problemy ze snem.

Czas trwania: 60 min
* Jest to masaż całego ciała lub jego bolesnej części, bez oleju. Na terapię przyjdź w luźnym ubraniu.