Czucie Ciała naszą nawigacją W codziennym zgiełku często tracimy kontakt z własnym ciałem. Zabiegani między obowiązkami, zapominamy o chwili dla siebie. Nie myśląc często czy mamy czas na jedzenie, picie czy toaletę. Ale mimo tego natłoku warto zatrzymać się na moment i poczuć, co Twoje ciało chce Ci powiedzieć. Dlaczego to ważne? Twoje ciało jest […]